为进一步关爱女教职工身心健康，普及乳腺疾病科学防治知识，提升女性自我健康保健意识，9月24日，在2026年同济大学妇女工作校院两级联动专项支持下，卓越人才培养实验区委员会开展 “关爱巾帼・守护芳华”—— 女教职工乳腺健康关爱专题科普活动，校内各院系女教职工积极参与本次健康讲座。

本次活动特邀上海中医药大学附属龙华医院中医乳腺科孟畑副主任医师作专题分享。孟畑医生为海派顾氏外科第六代传人，师从上海市名中医陈红风教授，长期深耕乳腺疾病中西医临床诊疗工作。讲座围绕乳房健康科普，从乳房基础生理知识、乳房科学自检方法、乳腺结节的辨识与检查解读、中医体质辨识与日常调护四大方面展开细致讲解。

讲座中，孟畑医生厘清大众对于乳腺结节的认知误区，指出乳房结节属于症状描述，并非独立疾病，提醒大家不必过度焦虑，但要重视规范随访就诊。她细致科普自检的最佳时间与正确操作手法，介绍乳腺 B 超、钼靶两类主流检查手段，重点解读了报告中 BI‑RADS 分级的参考意义，明确不同年龄段女性体检建议，同时梳理乳腺疾病高危因素，提醒高危人群加强健康监测。

结合中医特色，孟畑医生分享乳腺结节居家穴位调护要点，强调应当规避乳房精油按摩、滥用激素类保健品等常见误区，倡导规律作息、均衡饮食、保持情绪平和的健康生活方式。针对气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质这四类女性常见体质，她分别讲解体质辨识要点，并提供食材推荐与食疗调养方案，把专业的医学知识转化为通俗易懂、可落地的日常养生建议。现场还设置问答互动环节，针对女教职工关心的各类乳腺健康疑问予以专业解答。

此次乳腺健康关爱讲座，将专业的中西医乳腺保健知识送进校园，帮助女教职工破除健康认知误区，掌握实用的乳房自查、日常养护方法。大家纷纷表示讲座内容贴合实际需求，收获满满，进一步增强自我健康管理的意识与能力。

下一步，卓越人才培养实验区委员将继续聚焦女教职工实际需求，持续开展多元化女性健康关爱活动，切实守护女教职工身心健康，营造关怀女性、温暖友爱的校园氛围。